不支持你冬季骑行东北我给了你建议

徐云，我是一个东北人，深知东北的环境和冬季的寒冷与西藏新疆不同，所以不支持你冬季骑行东北。但是你既然坚持，还是要给你一些建议，务必重视，一是服装，要备超厚羽绒衣裤，便于骑行和保暖，羊毛大衣固然保暖，但不利于冰天雪地骑行，你视频中备的棉鞋，在辽宁吉林还行，黑龙江漠河绝对不行，二是相机手机等设备，不但在骑行中要做好保暖，使用中更是要如此，边骑行边拍摄是不现实的，极寒的天气会使它瞬间死机，仅靠视频中食品保温薄膜来保温，绝对不行。

作为50后，倚老卖老写一个与90%以上知乎用户都具有代沟的回答。坐标哏都，具备几乎一切冬季骑行的糟点，当然比东北或西北地区条件要好得多，但是比提主的湖北要差很多。我们这个年代终身骑车通勤的人大有人在，我自己就是这样。那个年代，不要说私家汽车，连电动车的选项都没有。通勤只有三个选项：公交、自行车与步行。我个人工作经历比较复杂，这个没必要细说，也多次搬家，但通勤选项始终是自行车。

中年之后找了一份稳定的职业：教师，哈，有寒暑假那种，继续自行车通勤，但是避开了最不利的冬季骑行状况下雪之后马路结冰。年轻时赶上过，只能慢慢骑，看个人技术了。最初通勤距离也就两三公里还算惬意。之后搬家，通勤距离增加到6.7公里，这是我骑行经历的一个转折点。当时家里有一辆电动车，最早期36V那种。6.7公里电动车通勤耗时16+分钟，均速大概23～24左右（没有码表，事后按时间推算），自行车通勤尽全力耗时25+分钟，均速大概14～16左右。

15°以下必须皮毛一体。10°以前穿冬季骑行服就行排汗防风保暖，更低温度加保暖内衣如黄金甲，最里面就穿排汗内衣，我大上周穿这套早上气温是30°，没问题，还微汗。这几年没超过这个低温，所以不清楚更低温度能怎么样，另外注意手脚和耳朵保暖，滑雪手套雪地靴排汗袜子。这样就非常舒服了，零下近30°仍觉得是春天，当然出门几分钟会冷一下，骑行骑来就不冷了，如果出门都不冷就不行，骑行起来会很热出很多汗还不敢脱。

1、鼓楼烟袋斜街什刹海沿线难度：★风景：★★推荐线路：钟鼓楼烟袋斜街银锭桥什刹海北京的钟鼓楼，是这座老城几百年来岁月的具象化体现。它见证着朝代更迭的轮回与变数。如果想在骑行的过程中体验京城历史，鼓楼什刹海沿线是一个不错的选择。骑着单车去什刹海，中途会经过北京最古老的一条商业街烟袋斜街。继续前行，沿岸的垂柳、夏日的荷花、冬季的冰场什刹海的四季有不同的风景。

从火器营桥边的绿道入口出发，一路向北，绿道两旁的景致十分开阔，沿途还能邂逅很多难得一见的原生植物。3、京郊通州大运河骑行线路难度：★★风景：★★★推荐线路：漕运码头运河文化广场柳荫广场京郊通州大运河骑行线路以漕运码头为起点，运河文化广场、柳荫广场为终点，骑行专用道有五六十公里长，沿着水系分布有亭台、碧水和绿树等景致。